Viikko 2:Väsynyt mutta onnellinen?

Nyt olisi ensimmäinen dieettiviikko on sitten takana ja tuloksiakin on tullut. Toki ei voida puhua viikon jälkeen mistään maailmaa mullistavista muutoksista. Mutta joka tapauksessa tänä aamuna puntari näytti tasan 74kg. Eli -1.7kg on lähtenyt viikossa. Olen suhteellisen tyytyväinen vaikka tiedänkin että ensimmäiset kilot ovat nesteitä eikä ne vielä näykkään mittanauhassa. Tästä eteen päin voisi alkaa pikku hiljaa rasvakin sulamaan. Viime viikolla tuli käytyä neljä kertaa salilla ja joka päivä heitettyä pitempää lenkkiä koiran kanssa. Eli ihan suht normi liikkumisilla mentiin.

Huh huh..Onpa ollut sitten muuten raskaat pari päivää. Eilen pakkasin kaikki kesän ajaksi tarvitsemat kamat säkkeihin ja laukkuihin. Tänään aamu alkoi sitten pitkällä lenkillä, verotoimistossa käymisellä, auton pakkaamisella ja ajolla Kokkolaan. Ei nyt ollut mitkään parhaat fiilikset lähtemisen ja muuttamisen suhteen. Juuri kun pääsi kotiutumaan Vaasaan niin piti lähteä jo takaisin tänne..Sydän jäi hetkeksi sinne mutta eiköhän se tästä kun pääsee tänne taas kotiutumaan.

Kun pääsin Kokkolaan pitikin lähteä melkein suorinta kyytiä asioille ja salille. Huomasi salilla että aika väsynyt alkoi olemaan mut sain kaikesta huolimatta tehtyä ihan hyvin treenin. Tänään treenasin hauiksen, suorat vatsat ja rinnan. Tällä hetkellä on suorissa vatsoissa kiva poltto ja hauiksessa pieni pumppi päällä. Just the way I like it ;) Nyt pitäis alkaa vääntämään vielä safkoja huomista työpäivää varten.. Aamulla soikin kivasti 5.00 kello. Voi olla vähän taas tottuminen 12h työvuoroihin mut eiköhön sitä taas pääse nopeasti siihenkin rytmiin kiinni.

Ei kai se auta muu kuin alkaa tekeen safkoja huomiseks ja lähteä koiran kanssa iltapissalle. Huomenna työpäivän jälkeen tiedossa vielä muutto hommia uuteen asuntoon. Mut ei kai se auta ku alkaa hommiin et pääsee joskus pyörtymään sänkyyn.

Neiti punaposki treenin jälkeen :)

 

Kauniita unia ja ihania kuvia höpönassut  <3